一天喝多少桑叶菊花茶合适

建议1-2杯较好（200-500ml）。

所以桑叶、菊花两者寒性较重，特别是菊花，若是泡水饮用，需要适量，以免加重肠胃寒气，引起肠胃不适，影响自身的体质情况，因此建议每天1-2杯即可。