减肥期间可以吃金枪鱼吗？

对于减肥的人群，是可以适当去食用一些金枪鱼的。

虽然金枪鱼看起来热量不低，但是因为它不怎么含有让我们长胖的脂肪，特别它是属于深海鱼类，因此是比较适合想要减肥的人群去食用的。