辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、上火,还容易患上感冒或其他疾病,这点往往为大家所忽视。
其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。
含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物,在中医里统称为“辛味食物”。
这些食物具有很大的“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,严重者可导致气虚,而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。
因此,很多人辣的食物吃多了,反而会觉得浑身无力、容易疲倦。
这种气虚的症状一旦找上门来,感冒等疾病也就会不期而至。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]