黑豆的热量高吗？

黑豆的热量比较高。

黑豆的热量还是比较高的，吃上100克的黑豆，所摄入的热量就为381大卡了，这个数值相当于我们吃了200多克的米饭所摄入的热量。不过要注意的是，平时我们在吃黑豆的时候，是不会像吃米饭那样食用的，一般也就抓取一小把用来煮粥或者煮糖水喝，因为食用的量并不是很大，因此这样计算下来的话，热量不是很高。