哪些人不适宜吃杏仁

1. 骨折的人

杏仁中含有大量草酸，而草酸在人体中遇到钙会形成草酸钙，会阻止人体对钙的吸收，从而影响骨骼生长恢复，骨折的人再回复过程中有谨慎食用杏仁。

2. 孕妇

杏仁有小毒，虽可以用水冲掉，但是孕妇还是要谨慎食用。

3. 实热体质者

杏仁是温性食物，容易吸收消化，其中的某些有效物质会对体热的人产生不良反应，所以实热体质的人要谨慎食用。

4. 糖尿病患者

糖尿病患者食用杏仁会影响体内糖分含量，所以有尽量减少食用杏仁。

5. 婴儿

婴儿体质脆弱，食用食材要谨慎，所以，要避免食用杏仁等会引起身体不适的食物。

6. 阴虚咳嗽者

杏仁虽营养丰富，但不适所以人食用都有效果的，阴虚咳嗽的人食用会引起身体不适，所以要谨慎食用。