什么人不宜吃脆枣

1、高血糖患者不宜多吃

脆枣中含有大量糖分，因此食用可能会引起体内血糖短时间内快速升高，不利于高血糖患者身体，建议高血糖患者食用冬枣时控制用量。

2、肠胃较弱者不宜多吃

脆枣皮一般带皮油炸，而冬枣皮纤维素含量不低，不容易被肠胃所消化，建议肠道较弱者在食用脆冬枣时，尽量控制食用量，以免影响肠胃健康。