黑豆里面还含有非常丰富的钾离子,大概一百克黑豆里面钾离子就有1377毫克,是富含钾离子的食物,过多的钾离子在体内会加重肾脏和心脏的负担,肾脏有问题或心脏有问题的人群食用会加重不适的症状,严重会加重病症。
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