建议间隔2-3小时。
杏子中富含果胶、纤维素等,需要一定的时间才能从胃内消化掉;而牛肉中富含蛋白质还有少量脂肪,消化起来比富含淀粉、糖类食物的要慢一些,大约要2-3小时左右才能从胃内排空,因此建议两种食物间隔2-3小时再吃,避免身体一下子积聚太多的燥热之气。
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