晚上吃西米露会发胖吗？

晚上适量吃些西米露。（小半碗）

西米露中不单有西米，一般是还会加入适量椰汁、牛奶，以及水果，并且还会添加一些糖分，热量相对较高，晚上适量食用一般不易发胖，建议偶尔代餐食用，或者睡前一小时食用，不建议临睡前吃，容易增加发胖的几率。