早上空腹吃香瓜好吗?

香瓜最好不要空腹吃,容易引起肠胃不适。

因为香瓜中的水分比较多,空腹吃了以后会容易胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良、食欲减退,还有就是容易影响胃肠的蠕动。