感冒咳嗽可以吃羊肉吗？

身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状，在炎症急性期，从健康角度不建议吃羊肉的，因为营养过剩，不但会营养身体，也会给体内的病原菌提供一定的能量，对身体的健康恢复是不利。

感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度，尽量多喝白开水，不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物，多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜，才能有助于感冒的恢复。