磁石
磁石潜阳,用来泡脚具有一定镇定安神的作用,可以帮助促进人体血液循环,散风热、平和肝气,具有帮助人体消除烦闷、促进睡眠。
黄芩
黄芩是一类味苦性寒的中药,用来泡脚可以帮助缓解人体的燥热之气,对于那些胸口烦闷、疼痛失眠的现象具有很好的治疗作用。
丹参
丹参泡脚可以帮助人体活血化瘀、促进血液循环,可以在一定程度上帮助人体解除烦闷,从而是人体身心得到放松,增强其睡眠治疗。
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