100克毛豆的热量是多少

每100克的毛豆所含有的热量为123大卡，10颗毛豆可食用部分大约为8克，所含有的热量大约为10大卡，需要我们散步7分钟才能消耗掉。

另外，100克的毛豆中所含有的脂肪含量是5克。