冬笋的热量并不是很高,一般每一百克冬笋中所含的热量大概是二十大卡。
虽然热量不是很高,但是其他的一些营养元素却很丰富。
通过吃冬笋可以为人体补充大量的微量元素,尤其是钙元素,如果体内缺钙的话,通过吃冬笋来补钙不失为一个好方法。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]