不同材料做的发糕的热量也是不同的。
1.每100克大米发糕所含有的热量为215大卡,需要我们跳健美操64.2分钟才能将这些热量消耗掉。
2.每100克的红糖发糕所含有的热量为239大卡,一个红糖发糕大约为80克,含有191大卡的热量,需要我们跳健美操57分钟才能将这些热量消耗掉。
3.每100克的玉米发糕所含有的热量为161大卡,需要我们跳健美操48.1分钟才能将这些热量消耗掉。
从这些数值我们可以看出,制作发糕的原材料热量越低,其成品发糕的热量就越低,玉米发糕比普通的其他发糕的热量要低很多。
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