芹菜不仅不是发物,对于健康没有危害,而且芹菜对于健康会带来很多的帮助,尤其是其中的一些营养物质,是补益身体所必需的,特别是维生素和碳水化合物,以及很多的镁元素和钙元素,这些物资在芹菜中都是比较丰富的,如果体内感觉缺少这些物质的话,那么不妨在平时饮食中适当的吃一些芹菜来进行补充,不仅效果不错,而且口味也很好。
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