1. 白鲳鱼中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用,加上白鲳鱼本身的胆固醇含量很低,所以很适合中老年人和高胆固醇患者食用。
2. 白鲳鱼中的蛋白质和这种不饱和脂肪酸,均具有促进脑力发育的作用,对儿童和青少年有益。
3. 白鲳鱼中的各种微量元素,在促进人体骨骼发育和维持人体正常生理活动有着至关重要的作用,可起到补气养虚的作用。
4. 白鲳鱼还可用来健脾胃、强精、滑利关节和柔筋利骨,用来治疗脾虚泄泻和筋骨酸痛更是没话说。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]