解毒
南瓜可以达到解毒效果,它里面含有非常丰富的果胶以及维生素,所以吸附性非常强,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素能起到解毒作用。
保护胃黏膜
南瓜可以保护胃粘膜,还能加速肠胃的消化。它里面所含有的果胶成分就能够很好的保护肠胃道粘膜,避免肠胃受到刺激,也可以让溃疡的情况恢复的速度变得更快,特别适合胃部有疾病的患者,南瓜所含成分可以促进体内胆汁的分泌,从而加强胃肠蠕动,因此,食物消化的速度就会加快。
促进造血功能
南瓜中的钴元素可以活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,这种物质还能参与维生素B12的合成,有效预防和治疗了糖尿病、降低血糖,很适合高血糖、高血压、高血脂人群食用。
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