干无花果怎么泡水喝

干无花果红枣水

材料：干无花果、红枣、蜂蜜。

做法：

1. 把干无花果、红枣洗净，放杯中。

2. 倒适量开水，盖上杯盖。

3. 冲泡10分钟左右，调入蜂蜜搅拌均匀即可。

干无花果菊花水

材料：干无花果、菊花。

做法：

1. 把无花果、菊花洗净。

2. 烧适量水加干无花果泡软。

3. 泡软后加菊花搅拌均匀即可。