一、牛蹄筋炖土豆
原料:牛蹄筋750克、土豆500克、酱油25克、 盐5克、味精5克、大葱10克、姜5克、 花椒2克、料酒5克、白砂糖5克、植物油30克
做法:
1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长);
2. 土豆去皮,切成滚刀块,放入用油锅中炸至金黄色,捞出备用;
3. 葱切段、姜切片,花椒放碗内加水泡制出花椒水待用;
4. 将锅置于中火上,放入植物油20克烧热,用葱段、姜片爆锅,添入高汤1000克,加入酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块;
5. 炖至土豆酥烂,放入味精即可。
二、玉米炖牛筋
材料:熟玉米、牛蹄筋、土豆、干红辣椒、花椒粒、香菇、盐、鸡精
做法:
1. 土豆切块,筋头也切块。
2. 热锅冷油,下干红辣椒、花椒粒,炸黑时捞出。
3. 下土豆,加生抽炒开,再加筋头,老抽炒5分钟。
4. 加水,放玉米、香菇。水没过菜就可以。
5. 汤汁炖至浓稠,加盐、鸡精,出锅。
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