降低血压血糖功效

小米和玉米两者都能够有效降低胆固醇，血脂高的主要起因就是源自于胆固醇，因此可以降低血脂，缓解血压压力，从而降低血压。

血糖高也和饮食过于肥腻有关，多食用便可以调节营养过剩导致的三高问题。