木瓜可以做什么吃的

木瓜雪耳糖水

一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神，百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，经常性的食用一些木瓜雪耳糖水，既可以帮助补充各种营养物质，还可以起到不错的安神的作用，对于促进睡眠也是非常的有帮助的。

番木瓜鸡汤

番木瓜半条、枸己1汤匙、酒和水适量就可以了、鸡腿1只、当归3片。

先把鸡腿烫一下备用，在把番木瓜去皮切块备用，然后将所有材料放入电锅内炖煮，时间在半小时即可。番木瓜鸡汤功效多多，具有丰胸通乳、润滑肌肤、平肝和胃、增强体质的功效。番木瓜搭配上当归和枸己还有活血补血的效果，还能够让肌肤红润，还能够起到丰胸的效果，属于香甜滋味的汤品。