可以。
黄精味甘性平,含有大量的甾体皂苷、黄精多糖、甘露糖、蛋白质、维生素以及多种矿物质营养元素,具有很好的养阴、补肾、健脾以及润肺的作用,是没有规定食用的性别的,其次,黄精在《中药学》中也被称作为一种补阴药,所以黄精不仅适用于男性,女性也是很适用的。
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