1、患有胃病的人
燕麦片营养丰富口感诱人,适合大多数人群食用,但生活中那些患有胃病或胃功能不全的人是不适合吃燕麦片的,因为燕麦片这种食材中含有大量膳食纤维和维生素b,它们对人类的胃黏膜有一定刺激性,容易造成胃溃疡和胃出血,而且会让胃部消化功能减慢,会让胃胀和消化不良高发。
2、胃肠胀气的人
生活中那些经常胃肠胀气的人也不适合吃燕麦片,因为人们食用的燕麦片在进入肠胃消化时,会产生一定数量的气体,这些气体不能及时排出体外就会让人们胃肠胀气的症状加重,容易让他们出现腹部胀痛,对身体健康极为不利。
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