益气补血提高记忆力

桂圆是一种营养价值极高的水果，它不但含有对人体有益的葡萄糖和蔗糖，还有一些植物蛋白和微量元素铁，人们食用以后，既能为身体补充热量和营养，又能加快身体内血红细胞再生，其补血作用特别明显。

另外平时多吃桂圆还能滋补大脑，能提高脑细胞活性，增加记忆力。