增强人的社会交往能力

跳健美操可以扩大入的社会交往面，接触和认识更多的人，开阔眼界。

能使人的心灵和情操得到陶冶和净化，身心得到全面协调发展。

在活动过程中，大家一起跳，每个人都能心情开朗，互相交谈或交流经验，相互鼓励，增进了人们彼此之间的了解和亲近感，有利于建立起融洽的人际关系。