散步能够起到减肥瘦身的效果。
长时间或者是快走都能够增加身体的能量消耗，促进体内多余脂肪的利用，从而瘦身减肥。
免责声明：本网所有内容（包括且不仅限于图文音视频）均由用户自行上传分享，仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利，请联系：[email protected]
