穿合适的衣物

一般是穿运动服和运动鞋。

最好是穿着透气和吸湿排汗的衣服，会让你锻炼得更加舒适愉快。

如果穿纯棉的衣服，运动完满身是汗会比较难受。

而且其动感单车可以戴一副运动手套，防止流汗手抓不住把位。