适当的跳肚皮舞是能够带来比较多的好处,但是过度的运动或不当的锻炼还是会导致一些不好的影响。
内脏损伤
肚皮舞存在比较剧烈的震动性,而且并不仅仅是上下的震荡,还有各个方向的剧烈摇晃,造成内脏之间摩擦加剧,长期下来对于内脏有一定的损伤。
肌肉拉伤
在跳肚皮舞时,由于动作不当或用力过度,都是可能造成韧带拉伤或肌肉拉伤的情况发生,严重的可能还会出现关节受伤的现象。
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