喝可乐加重肾脏负担

人在运动后，体内的糖，脂肪和蛋白质大量分解，在分解过程中产生酸性物质，所以会感到肌肉，关节酸胀，十分疲劳，这个时候再喝可乐，可乐中的磷酸和二氧化碳进入体内，导致酸上加算，在机体内不及时排出体外的话，就会加重肾脏负担，引起酸中毒。