游泳如何防治急性鼻炎

1.加强冷水浴和游泳锻炼，增强身体对冷水刺激的适应能力。

2.开始游泳的时候，时间不宜太长，起水后应该注意保暖。

3.发生伤风感冒后应该立刻停止游泳。

4.发生急性鼻炎之后应该及时服用姜汤。