糖尿病人运动的最佳时间

糖尿病人运动锻炼的最佳时间应该选择下午，而不是早晨，因为血糖有昼夜波动的规律，这一规律显示早晨为血糖最低值，而且早晨如果气温比较低的话，遇到冷空气刺激还有可能诱发心脑血管病等并发症，如果是锻炼完再进食早餐，还容易引起血糖波动。