虽说冬天跑步对皮肤有诸多好处,但一部分人却出现了皮肤瘙痒这样的问题,可能是由以下原因引起的:
1. 冬季跑步后皮肤发痒是由于室内外温度差造成的,肌肤暴露在比较冷的室外,再进入温暖的室内,导致皮肤受到刺激而变痒。
2. 本身皮肤干燥的人群,冬天空气湿度低,再加上跑步提高了巡血液循环,导致身体升温发热出汗,体内会流失水分,导致皮肤更加干燥,就出现瘙痒情况。
3. 冬天跑步时血液循环是加快的,而身体有些不稳的毛细血管过于窄小,皮肤毛孔紧缩,无法接受血液加速带来的压力,毛孔也无法将汗液排除干净,于是就会出现瘙痒的情况。
4. 冬天跑步时新陈代谢加快,体内毒素会随着汗液一起排出体外,而含有这些毒素的汗液可能会刺激皮肤出现瘙痒。
5. 一部分人对于冬天跑步时穿的衣服材质过敏,皮肤从而产生瘙痒现象。
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