为什么剧烈运动会导致月经提前

运动可以促进女性体内的血液循环，加速子宫内膜的脱落，如果平时运动少的，近期突然加重了运动的强度，尤其是做了一些剧烈运动之后，可能会让你的月经紊乱，造成提前或推迟的后果，因此建议各位女性朋友要做好运动规划，少剧烈运动，适量运动最佳。