无氧运动后能马上吃东西吗？

不能。

进行无氧运动，特别是比较剧烈的无氧运动时，身体中大量的血液流向肌肉和呼吸系统以满足运动所需，而此时消化系统的血流量相对较小，身体的消化吸收能力也较弱，如果在运动结束后立即进食，血液来不及流回消化系统，进食的食物得不到有效的消化，很容易引起肠胃负担，还影响身体对营养物质的吸收。