打太极拳出汗会气喘吗？

打太极拳得到要领，只会出汗而不气喘。

打太极拳虽出汗但不喘，意味着达到了运动量，处于有氧运动的状态。

太极拳，讲究”招式舒缓连绵不绝，真气游体细如抽丝”，从起式到收式，招式舒缓，连接一体，整个身体是一直处于一种动态的平衡中。并且太极拳具有独特的呼吸法，讲究“开呼合吸”和“降呼升吸，沉呼提吸”。在呼吸与动作的配合下，决不会气喘吁吁，反而感觉气血充盈，精神抖擞。