不可以。快走瘦腿不是因为他用腿部进行运动,不存在局部减肥的说法。
减脂是个全身减脂的过程,在身体需要消耗脂肪提供热量时,是会调动全身的脂肪来进行燃烧,而不是只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪,跑步不怎么锻炼腹部却能减掉大肚腩就是这个道理。所以快走不能优先瘦腿。
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