一般做引体向上后肚子疼有三个原因:
肌肉酸痛
引体向上需要动用到腹部的肌肉来保持躯干的稳定,保证在动作时挺起身子,不乱甩乱摆。所以在做完以后可能会使腹部肌肉酸痛,这是正常的。
饭后运动
饭后是不宜立即进行俯卧撑运动的,否则容易使血液流向肌肉和骨骼,影响肠胃的消化,并且肠胃中的食物也会随着运动震荡,机械性刺激肠胃,导致肠胃痉挛,造成肚子疼的症状。
疾病导致
肠胃消化不良、腹泻、一些胃病,如胃溃疡或胃炎等,也会导致在引体向上时肚子疼。
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