脂肪过多
现在大部分男性小腿粗,主要是小腿脂肪过多,堆积在腿部。而脂肪堆积的原因是:1.要么是吃得多,要么是吃的高脂肪食物太多,导致了饮食摄入热量过多;2.缺乏运动,导致摄入过多的热量没有消耗掉。
肌肉发达
还有一部分小腿太粗,是因为长期的腿部训练,尤其是力量训练,使得腿部肌肉增强增粗,小腿肌肉发达,从而小腿粗壮。
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