产后多久能做平板支撑

根据情况而定。

产后多久能做平板支撑是根据产妇的情况而定的，像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇，产后2-3周就可以适当的做平板支撑。

但是如果产道有侧切或者撕裂，以及剖腹产的产妇的话，要视伤口愈合情况来看，要等拆线后能进行平板支撑，以免造成伤口撕裂，影响子宫恢复，这个时间可能需要6-8周，一般建议进行之前先咨询医生为好。