治疗腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是椎骨与椎骨之间的椎间盘被挤压而导致突出，从而造成疼痛。

很多的腰椎间盘突出，往往都是因为长期的不良坐姿引起的。

而做引体向上挂在单杠上时，身体由于重力原因向下牵引，此时不仅可以让脊椎压力减轻，减小腰椎的疼痛，并且可以帮助养成正确的身体姿态，对腰椎间盘突出的预防和治疗都是很有帮助的。