卷腹后肚子两侧痛怎么办呢？

错误卷腹动作导致

如果是错误卷腹动作导致的肚子两侧疼痛，那么首先要做的，就是要停止运动，及时纠正动作，以避免造成身体伤害。其次，可以适当对疼痛处进行按摩和热敷处理，缓解疼痛。或者等待自然恢复即可。

侧向卷腹导致

做侧向卷腹导致的肚子两侧疼痛，那么只需要适当休息即可，不必理会，这是增加锻炼的必然结果，是正常现象。

胃部疾病导致

胃部疾病导致的肚子两侧疼痛，那么需要前往医院检查，根据医嘱进行治疗。