蛙泳换气下沉的专项技术原因分析

菜鸟级游泳者，手臂划水动作不稳定，几乎没有抱水动作。

菜鸟与专业选手手臂动作的不同之处在于：

菜鸟爱好者：划手第一作用是辅助抬头，第二是获得前进的动力。

专业选手：划手目的在于获得较大的前进动力，其次是换气。