产后马甲线锻炼注意事项

1. 锻炼腹部前，先确认腹直肌没有分离，因为腹直肌在怀孕期间被过度拉伸而分离，产后也没有复位。在问题得到解决前，建议做经过改良的运动。

2. 如果突然又发生产后出血的状况，或是切口裂开了，请立刻停止运动。