包扎拉伤部位

把拉伤部位包扎起来可以消除红肿，防止进一步损伤。找一根绷带，把手臂或大腿肌肉拉伤的地方包扎起来吧。

1.但是包扎不能太紧，否则会阻碍血液循环。

2.如果家里没有布绷带，也可以把旧枕套剪成布条，当成绷带来用。