鸡心一次可以吃多少

鸡心一次不要吃超过五十克的量，吃太多的话，会比较容易造成维生素A中毒，或者是维生素D的中毒，出现这种情况那就很得不偿失了，并且像鸡心这一类的食材，也不建议天天都吃，吃过量很容易导致心血管疾病的出现。