如果没有便溏腹泻的情况,是可以适量吃的。
首先人参果是可以生吃的,且人参果中的糖分和果酸含量都不高,味道清淡、富含水分,空腹食用人参果并不会刺激胃酸大量分泌,不会引起肠胃不适。
但是如果有便溏腹泻的情况,则不宜吃这类生脆切富含水分、纤维素的水果,要吃一些流质、易消化的粥类,以免加重症状。
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