喝咖啡有什么营养

咖啡存在着一定的营养价值，比如咖啡中的烟碱酸含有维生素B6，经过烘焙之后，它的咖啡因含量会变得更高。

而咖啡还会促进机体的新陈代谢。

那么体内的废弃物就会及时排出体外。