每天吃葡萄对皮肤有什么好处

每天吃葡萄对皮肤是好的，因为葡萄中富含维生素，而这种物质可以清除体内的自由基，使得黑色素无法沉淀，还能给肌肤及时补充水分。

葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生，促进角质脱落，使肌肤更加白皙有弹性。