吃甘蔗可以清洁牙齿,因此对牙齿有好处。
甘蔗还是口腔的”清洁工”,因其纤维多,反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一-扫而光,从而提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是很好的锻炼,有美容脸部的作用。
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